保肝护肾食物有哪些？日常饮食怎么选？ 以下为您详细介绍有益于肝脏和肾脏的食物,以及一些重要的饮食原则。（图片来源网络，侵删） 核心饮食原则 在看具体食物前，请先记住几个总原则,它们比单一食物更重要： 均衡营养是基础：没有哪一种“超级食物”能单独保肝护肾，关键是保证蛋白质、健康脂肪、复合碳水化合物、维生素和矿物质的全面均衡。 多喝水，少喝...
