哪些食物含草酸盐，日常饮食需注意？ 草酸盐是草酸形成的盐类,它天然存在于许多食物中，人体在代谢草酸时，如果尿液中的草酸浓度过高，就容易与钙结合形成草酸钙结晶，这是肾结石中最常见的一种类型（约占80%）。（图片来源网络，侵删） 了解高草酸食物对于预防肾结石和某些肾脏疾病非常重要,以下是含有草酸盐的食物分类，并附上了草酸含量的大致参考（具...
