脂肪肝高吃什么食物好？ 推荐多吃的“好”食物 这些食物有助于减少肝脏脂肪、降低血脂、保护肝脏细胞。（图片来源网络，侵删） 优质蛋白质（帮助肝脏修复和脂肪运输） 蛋白质是肝细胞修复和再生的原料,还能帮助运输脂肪，避免在肝脏堆积。 来源： 鱼类： 特别是深海鱼，如三文鱼、金枪鱼、鲭鱼等，富含Omega-3脂肪酸，有助于降低甘油...
