哪些食物含钾最高？排行榜前十有哪些？ 钾是维持人体生命活动不可或缺的矿物质，它对维持体液平衡、调节血压、神经信号传导、肌肉收缩（包括心肌）都至关重要。（图片来源网络，侵删） 核心要点：谁是“补钾之王”？ 在正式的排行榜之前，先揭晓几个公认的“补钾王者”： 牛油果（鳄梨）：水果界的含钾绝对冠军,每100克含钾约485毫克。 豆类：特别是白...
