哪些食物搭配吃会引发腹泻? 确实有一些食物搭配,因为其成分或烹饪方式的原因,在某些特定情况下或对某些人来说,可能会增加肠胃负担,甚至引起腹泻,我们可以将这些情况分为以下几类:(图片来源网络,侵删) 高糖分 + 高水分(“渗透性腹泻”原理) 这类组合在肠道内形成高渗透压,导致肠道为了稀释浓度而分泌大量水分,从而引起腹泻。 经典组...