老年人肺炎饮食，吃什么能辅助康复？ 以下是详细的饮食建议，包括应该吃什么、怎么吃,以及需要避免的食物。（图片来源网络，侵删） 核心营养素和食物选择 优质蛋白质（修复身体的关键） 蛋白质是修复受损组织、增强免疫力、抵抗感染的基础,老年人需要足量且优质的蛋白质。 推荐食物： 鱼类： 如鲈鱼、鳕鱼、三文鱼，鱼肉肉质细嫩，易于消化吸收，且富含...
