土豆对皮肤有什么好处 土豆（马铃薯）是我们餐桌上非常常见的食材，但它对皮肤的好处却常常被忽略，土豆不仅富含多种维生素和矿物质，其独特的成分对皮肤健康大有裨益。（图片来源网络，侵删） 土豆对皮肤的好处主要可以归结为以下几个方面： 强大的抗氧化与抗衰老作用 土豆是维生素C的极佳来源,一个中等大小的土豆就能提供每日所需维生素C...
