女人补气养血，哪十大食物最有效？ 气血是女性的根本,充足的气血能让面色红润、精力充沛、月经规律、头发乌黑，反之，则容易出现面色苍白、手脚冰凉、乏力头晕、月经量少色淡等问题。（图片来源网络，侵删） 以下是十大补气养血佳品,建议女性朋友们常吃： 十大补气养血食物 红枣 - “天然维生素丸” 功效：红枣是众所周知的补血圣品，它性温味甘，能...
