什么食物富含雌性激素 植物雌激素是一大类天然存在于植物中的化合物，其化学结构与人体的雌激素相似，但活性要弱得多（大约只有人体雌激素的千分之一到万分之一），它们的作用机制是“双刃剑”：（图片来源网络，侵删） 当体内雌激素水平较低时（如更年期），它们可以轻微地占据雌激素受体，发挥类似雌激素的温和作用,缓解更年期症状。 当体内...
