哪些是雌激素高的食物 植物雌激素是植物体内的一类化合物,其化学结构与人体的雌激素相似，因此可以与体内的雌激素受体结合，产生类似雌激素或抗雌激素的效应。（图片来源网络，侵删） 它们的作用是“双向调节”： 当体内雌激素水平低时：它们可以与受体结合，发挥微弱的雌激素效应，补充雌激素。 当体内雌激素水平高时：它们会占据受体，但自...
