头晕头痛吃什么食物能缓解？ 缓解因“低血糖”或“气血不足”引起的头晕头痛 这类头晕通常表现为乏力、心慌、出冷汗,在饥饿或劳累后更容易发作。 推荐食物： 快速升糖食物（急救时）： 蜂蜜、葡萄糖水、果汁： 能迅速被身体吸收，提高血糖,快速缓解头晕。 巧克力： 特别是黑巧克力,能快速补充能量。 稳定血糖的复合碳水化合物（日常调理）：...
