350卡路里≈多少日常食物？ 350卡路里不是一个“小”热量，它相当于一餐（比如午餐）或者一次加餐（比如下午茶）的总热量。（图片来源网络，侵删） 下面我将从不同食物类别来为你拆解,让你看看350卡路里到底能吃多少。 主食类 (碳水化合物) 主食是热量的主要来源之一。 米饭/白粥：大约 5 - 2 碗（家用小碗，一碗约200克）。...
