痤疮不可以吃什么食物 高糖食物和精制碳水化合物 (升糖指数高的食物) 这是目前公认的最主要的“致痘”饮食因素，这类食物会引起血糖快速升高，身体为了降低血糖会分泌大量胰岛素，高水平的胰岛素会：（图片来源网络，侵删） 促进雄性激素的分泌。 刺激皮脂腺分泌更多油脂。 加剧毛囊口的角化,导致毛孔堵塞。 常见食物包括： 甜点与零食...
