月经不调吃哪种食物调理最有效？ 下面我将从中医辨证分型和现代营养学两个角度，为您详细介绍适合调理月经不调的食物和食谱建议。（图片来源网络，侵删） 中医辨证分型食疗方案（最推荐） 您需要简单判断自己的月经不调属于哪种类型,常见的主要有四种：血虚、血瘀、气滞、宫寒。 血虚型月经不调 典型症状： 经量少,颜色淡红，质地稀薄。 月经延后,...
