吃什么能养胃还促消化？ 养胃和促进消化是很多人关心的话题,通过饮食调理，可以有效改善胃部不适，提升消化功能，下面我将为您详细介绍养胃促消化的食物、饮食原则以及一些实用的食疗方。（图片来源网络，侵删） 核心养胃原则（比吃什么更重要） 在选择食物之前,先记住以下几个核心原则，它们是养胃的基础： 规律饮食，细嚼慢咽：定时定量，让...
