生冷刺激性食物具体指哪些？ 什么是生冷刺激性食物？ “生冷刺激性食物”是一个中医和日常养生中常用的术语，它并不是一个严格的科学分类，而是一个基于食物的温度、质地和味道对身体影响的概括性描述，它指代三类食物：生食、冷食和刺激性食物。（图片来源网络，侵删） 生食 指未经烹饪或烹饪程度很低的、自然温度下的食物，主要特点是其“生”性，...
