小儿补气血，哪些食物最有效？ 以下为您详细介绍适合小儿补气血的食物、食谱原则和一些实用的食谱建议。（图片来源网络，侵删） 核心原则：健脾是关键 中医认为“气为血之帅，血为气之母”，气血相互依存，对于孩子来说，脾胃是“气血生化之源”，只有脾胃功能强健，吃进去的食物才能被有效消化吸收，转化为气血，在补气血的同时，一定要注重健脾养胃。...
