皮肤干燥起皮缺哪种维生素？ 以下是针对皮肤干燥起皮,最应该关注的几种维生素，以及它们的作用和食物来源：（图片来源网络，侵删） 核心推荐维生素 维生素A (Vitamin A) - 皮肤修复的“基石” 作用：维生素A是维持上皮组织（包括皮肤和黏膜）健康所必需的营养素，它能促进皮肤细胞的生长和分化，加速新陈代谢，帮助修复受损的皮肤...
