含雌激素高食物有哪些？需警惕哪些风险？ 核心概念：植物雌激素 vs. 动物雌激素 我们要区分两种雌激素：（图片来源网络，侵删） 动物雌激素：这是我们人体卵巢等器官分泌的雌激素，属于“内源性激素”，它的活性非常强，直接作用于身体，如果外源性地补充（如某些药物），需要严格遵从医嘱，否则可能增加乳腺癌、子宫内膜癌等风险。 植物雌激素：这是存在于...
