哮喘患者吃什么食物最适宜？ 没有一种“神奇食物”能根治哮喘，但均衡、抗炎的饮食能够提供强大的支持。 每个患者的过敏原和触发因素都不同，因此最重要的前提是“个体化”和“观察记录”。（图片来源网络，侵删） 以下将从“吃什么最好”（推荐食物）和“最好少吃或不吃什么”（避免食物）两个方面，为您提供详细的建议。 最好多吃的食物（抗炎、增...
过敏性哮喘吃什么食物能缓解？ 推荐多吃的食物（抗炎、增强免疫） 这些食物富含抗氧化剂、维生素和Omega-3脂肪酸，有助于减轻身体的炎症反应，从而可能缓解哮喘症状。（图片来源网络，侵删） 富含维生素C和类黄酮的水果 维生素C是一种强大的抗氧化剂,可以减少肺部炎症，并可能帮助减轻运动诱发的哮喘，类黄酮也有抗炎作用。 推荐食物： 柑...
