过敏性哮喘吃什么食物能缓解? 推荐多吃的食物(抗炎、增强免疫) 这些食物富含抗氧化剂、维生素和Omega-3脂肪酸,有助于减轻身体的炎症反应,从而可能缓解哮喘症状。(图片来源网络,侵删) 富含维生素C和类黄酮的水果 维生素C是一种强大的抗氧化剂,可以减少肺部炎症,并可能帮助减轻运动诱发的哮喘,类黄酮也有抗炎作用。 推荐食物: 柑...