高胆固醇食物哪些绝对不能吃？ 食物中的胆固醇（膳食胆固醇）对血液中胆固醇水平的影响，远不如食物中的饱和脂肪和反式脂肪大。（图片来源网络，侵删） 近年来,国内外权威的膳食指南（包括中国和美国）都放宽了对膳食胆固醇的限制，不再设定一个每日摄入量的上限，这意味着，对于大多数健康人来说，偶尔适量食用高胆固醇食物是完全可以的，关键在于控制...
