孕晚期水肿吃什么能快速缓解?

通过饮食调整是缓解水肿非常安全且有效的方法,核心原则是:高蛋白、高钾、高钙、高铁、低盐、利尿。(图片来源网络,侵删) 以下为您详细介绍几类有助于缓解水肿的食物,以及饮食上的注意事项。 缓解水肿的“明星”食物推荐 高钾食物(天然的“排钠剂”) 钾可以帮助身体排出多余的钠,从而减轻水肿,孕晚期对钾的需求...
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