小孩缺血吃什么食物好？ 补铁 + 促进吸收 补铁不仅仅是吃含铁量高的食物,更重要的是如何让身体更好地吸收这些铁，核心思路是：多吃“含铁食物”，同时搭配“促进铁吸收的食物”，避免“抑制铁吸收的食物”。（图片来源网络，侵删） 第一类：首选“高含铁食物” (优质铁来源) 这些食物是补铁的主力军,应该作为孩子饮食的常规组成部分。 ...
