尿酸高到底该吃啥？ 下面我将为您详细梳理适合吃的食物、需要限制的食物，以及一些实用的饮食建议。（图片来源网络，侵删） 核心饮食原则 低嘌呤是关键：嘌呤在体内代谢的最终产物是尿酸，控制高嘌呤食物的摄入是降低尿酸最直接的方法。 多喝水，促排泄：每天保证充足的饮水（建议2000-3000毫升），可以显著增加尿酸的排出，稀释尿...
