脑血管疾病吃什么食物比较好 核心饮食原则 在谈论具体食物前，请先记住以下几个核心原则,它们是所有饮食建议的基础：（图片来源网络，侵删） 低盐（低钠）饮食：这是重中之重，高盐是导致高血压的最主要因素，而高血压是脑血管疾病的“头号杀手”。 目标：每日食盐摄入量应控制在 5克 以下（约一个啤酒瓶盖的量），同时要警惕“隐形盐”，如酱油...
