感冒浑身无力，吃什么食物能快速恢复元气？ 推荐多吃的食物（“战时”补给站） 这些食物易于消化，能提供能量,并有助于对抗病毒。 富含维生素C的食物 维生素C是强大的抗氧化剂，能增强白细胞的功能,帮助身体抵抗感染。 柑橘类水果：橙子、柚子、柠檬、金桔，可以直接吃，或用温水泡水喝,避免过凉刺激喉咙。 猕猴桃（奇异果）：维C含量极高。 草莓、蓝莓：...
