喝牛奶禁忌与吃什么食物搭配 第一部分：喝牛奶的禁忌（哪些情况下要慎喝或不喝） 牛奶虽然营养丰富，但并非人人都适合，或者在任何时候都适合,以下是一些需要注意的禁忌：（图片来源网络，侵删） 乳糖不耐受人群 这是最常见的情况，这类人体内缺乏乳糖酶，无法有效分解牛奶中的乳糖（Lactose），喝牛奶后，乳糖会在肠道内发酵,导致： 腹胀...
