老人消化不好吃什么食物调理 下面我将从食物选择、饮食习惯、生活方式和需要警惕的食物四个方面，为您提供一份详细的调理指南。（图片来源网络，侵删） 推荐食用的食物（“吃什么”） 选择食物时,要遵循“软、烂、温、淡、少”的原则。 主食类（选择易消化的碳水化合物） 粥类：小米粥、大米粥、燕麦粥、南瓜粥，粥经过长时间熬煮，软烂易消化，是...
