孕首月忌口清单有哪些？ 以下是为您整理的前三个月孕妇应尽量避免或严格限制的食物清单,并附上了详细的原因和替代建议。（图片来源网络，侵删） 核心原则： 前三个月饮食的总原则是：新鲜、卫生、熟透、均衡，避免生食、未煮熟的食物、以及含有害物质的食物。 绝对禁止或严格限制的食物 高汞鱼类 为什么不能吃： 汞是一种重金属，会通过胎盘...
