瓜子到底是碱性还是酸性食物？ 这是一个非常好的问题,答案比我们想象的要复杂一些。（图片来源网络，侵删） 从营养学的角度来看，瓜子（我们通常吃的葵花籽）属于典型的酸性食物。 下面我将为您详细解释为什么,以及如何理解这个“酸碱性”。 为什么瓜子是酸性食物？ 食物的酸碱性（也称为“食物的潜在肾脏酸负荷”，PRAL）并不是指食物本身的p...
