电解质紊乱吃什么食物恢复快？ 这是一个非常重要的问题,因为电解质紊乱的恢复速度和具体方法完全取决于缺乏或过量的哪种电解质，电解质是一个大家族，包括钠、钾、钙、镁、氯等，它们各自有不同的功能和食物来源。（图片来源网络，侵删） 在开始任何饮食调整之前，最重要的一步是：明确诊断。 请务必就医，通过血液检查确定您具体缺乏哪种或哪些电解质...
