全身皮肤干燥瘙痒,如何快速缓解? 别担心,我们可以从自我护理和何时就医两个方面来系统地解决这个问题。(图片来源网络,侵删) 第一部分:自我护理与家庭疗法(首要步骤) 这部分的核心目标是“锁住水分、减少刺激、修复皮肤屏障”。 温和清洁,避免过度清洁 水温:使用温水(接近体温)洗澡,避免用过热的水,因为热水会洗掉皮肤表面的天然油脂,加重...