寒湿体质吃什么食物能调理改善？ 我们需要明确“寒湿体质”的核心特点：身体阳气不足，运化水湿的能力减弱，导致“寒”和“湿”这两种邪气在体内积聚，饮食调理的总原则是：温补阳气、健脾祛湿。（图片来源网络，侵删） 下面我将从“宜吃”和“忌吃”两个方面，以及一些食疗方,给您提供具体的建议。 宜吃的食物（温阳祛湿类） 这类食物可以帮助身体提升...
