孕期吃什么能让宝宝皮肤白皙细腻？ 宝宝的肤色和皮肤质量主要由基因决定，后天的营养和环境有一定影响，但不是绝对的，孕期饮食的核心是保证均衡营养，为宝宝的健康成长打下坚实基础，而不是单纯追求“美白皮肤”。（图片来源网络，侵删） 在均衡营养的基础上,以下几类营养素和食物，对宝宝皮肤的健康发育有积极的作用，可以适当多吃： 关键营养素及对应食...
