非萎缩性胃炎吃什么食物最养胃？ 以下是一份详细的饮食建议,分为“宜吃什么”、“忌/少吃什么”以及“健康饮食原则”三个部分。（图片来源网络，侵删） 宜吃的食物清单（养胃“明星”食物） 选择这些食物是因为它们温和、易消化、对胃黏膜刺激小。 主食类（提供基础能量） 软烂的米粥、烂面条、小米粥：特别是小米粥，有“代参汤”的美誉，易于消化，...
