口腔溃疡吃VC还是VB更有效？ 这是一个非常常见的问题！对于口腔溃疡，维生素B族（特别是B2、B12）是更直接、更对症的选择，而维生素C（VC）更多是作为辅助和预防。（图片来源网络，侵删） 下面我们来详细解释一下为什么,以及如何正确使用。 核心结论速览 营养素 主要作用 对口腔溃疡的效果 推荐用法 维生素B族 (VB) 维持黏膜健...
