吃哪种水果能养出好皮肤？ 吃对水果对皮肤的好处非常大,因为它们富含维生素、抗氧化剂、水分和纤维，这些都能从内而外地滋养你的皮肤。（图片来源网络，侵删） 对皮肤最好的水果通常具备以下一个或多个特点： 富含维生素C： 促进胶原蛋白合成，抗氧化，提亮肤色。 富含维生素A（或β-胡萝卜素）： 促进细胞再生，修复皮肤，抗衰老。 富含抗...
