1000大卡的食物具体有哪些？ 这是一个非常好的问题！1000大卡（kcal）到底等于多少食物，并没有一个固定的答案，因为它完全取决于你选择吃什么食物。（图片来源网络，侵删） 1000大卡可以是一小份高热量食物，也可以是一大份低热量食物，这背后是“营养密度”的概念。 下面我将通过具体的例子,让你直观地感受1000大卡在不同食物中的...
