宝宝积食便秘，吃什么食物能缓解？ 下面为您详细梳理一下宝宝积食便秘时适合吃的食物和一些关键原则。（图片来源网络，侵删） 核心调理原则 饮食清淡，易消化：暂时避免油腻、高蛋白、高糖分的食物，给娇嫩的肠胃放个假。 多喝水：充足的水分是软化大便、促进肠道蠕动的关键。 增加膳食纤维：但要注意，对于积食的宝宝，纤维摄入要循序渐进，选择好消化的...
