哪些食物能真正清血脂降血脂？ “清血脂”和“降血脂”是两个略有不同的概念。（图片来源网络，侵删） 降血脂：指直接降低血液中“坏”胆固醇（低密度脂蛋白LDL）和甘油三酯的水平，同时可能提升“好”胆固醇（高密度脂蛋白HDL）的水平，这是通过减少胆固醇的吸收、促进其代谢或抑制其合成来实现的。 清血脂：这个词更偏向于中医或通俗的说法，可...
