月子期间哪些食物碰不得？ 下面我将为您详细梳理月子期间不建议或需要谨慎食用的食物，并解释其原因，希望能帮助您科学、健康地度过月子期。（图片来源网络，侵删） 核心原则： 月子期间的饮食应以温补、易消化、营养均衡、避免刺激为原则，目的是促进身体恢复、保证乳汁质量（如果母乳喂养）、预防便秘和产后疾病。 绝对禁止或需严格避免的食物 ...
