女性睾酮高，吃什么食物能调理？ 减少促进睾酮生成的食物，增加帮助降低睾酮或平衡激素的食物，并维持健康的体重。（图片来源网络，侵删） 以下是具体的食物调理建议,分为“宜吃”和“忌吃”两部分，并附上饮食策略。 宜吃的食物（帮助降低睾酮的食物） 这些食物主要通过提供植物雌激素、抑制睾酮合成、改善胰岛素抵抗等方式来帮助调节激素水平。 富含...
