胆固醇高，哪些食物碰不得？ 以下是需要严格限制或避免的食物类别，以及详细的解释：（图片来源网络，侵删） 需要严格限制或避免的食物清单 高胆固醇食物（虽然饮食中胆固醇影响小于饱和脂肪，但仍需控制） 这类食物直接提供胆固醇,应尽量避免。 动物内脏：猪肝、猪腰、猪脑、鸡胗、鸭肠、牛肚、羊杂等，特别是动物脑，胆固醇含量极高。 鱼子、蟹...
