菠菜禁忌搭配,哪些食物一起吃会伤身?

第一部分:传统与民间的“禁忌”(需辩证看待) 这些说法流传已久,但大多缺乏科学依据,有些甚至是误解,了解它们可以帮助我们理解饮食文化,但不必过分拘泥。(图片来源网络,侵删) 菠菜 + 豆腐 / 高钙食物 → 结石? 这是最广为人知的一个“禁忌”。 传统说法: 菠菜含有大量的草酸,豆腐等豆制品富含钙质...
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