减肥哪些高热量食物绝对不能吃？ 第一类：含糖饮料与“液体卡路里” 这是最容易被人忽略,也是热量最高、最不“顶饱”的一类，它们几乎不含任何营养，却能快速提供大量热量。（图片来源网络，侵删） 代表食物： 碳酸饮料： 可乐、雪碧、芬达等，一听（330ml）可乐的热量约140大卡，相当于一碗米饭。 果汁饮料/果味饮料： 鲜橙多、美汁源等，...
