反流性食道炎吃对食物能缓解吗？ 推荐食用的食物（“宜”吃） 这些食物通常质地温和、低脂、低酸,对胃的刺激较小。（图片来源网络，侵删） 富含膳食纤维的碱性蔬菜 作用：膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少便秘，从而降低腹腔压力，有助于减少反流，碱性食物可以中和胃酸,缓解烧心感。 推荐食物： 绿色叶菜：菠菜、西兰花、芦笋、生菜、芹菜。 根茎类...
