前列腺增大吃什么食物好

以下是一份详细的食物建议,分为“宜多吃”和“宜少吃/避免”两部分,并附上核心原则。(图片来源网络,侵删) 核心饮食原则 在介绍具体食物前,请先记住几个核心原则: 均衡营养,抗炎为主:前列腺增生与慢性炎症有一定关系,饮食应以抗炎、抗氧化为核心。 减少刺激,保护膀胱:避免摄入会刺激膀胱和尿道的食物,减轻...
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