哪些食物和药品能真正有效增加记忆力? 下面我将从食物和药品/保健品两个方面,为您提供详细的介绍和科学依据。(图片来源网络,侵删) 第一部分:增强记忆力的食物 大脑是身体的“高耗能”器官,其健康和功能与我们的饮食息息相关,以下几类食物富含对大脑有益的营养素,有助于改善记忆力。 富含Omega-3脂肪酸的食物 Omega-3脂肪酸是大脑细胞...