哪些食物含饱和脂肪酸最多？ 饱和脂肪在常温下通常呈固态，过量摄入可能增加血液中的“坏胆固醇”（低密度脂蛋白，LDL）水平，从而增加心血管疾病的风险，根据《中国居民膳食指南》的建议，应控制饱和脂肪的摄入量，使其供能比低于总能量的10%。（图片来源网络，侵删） 以下是10种饱和脂肪酸含量较高的食物： 猪肉 特别是肥瘦相间的部位，如...
